Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 92.55g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Буше Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ванта Пирожок со Смородиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Лава, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Форель на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|