Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 104.39g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Сыр, Кабачковые Оладьи. Dinner: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Ратибор Джем Абрикосовый, Самбери Оладьи из Тыквы, Здравушка Сметана 15%, Maar Ядра Арахиса. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|