Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2479 kcal
|
Fat: 118.02g | Prot: 67.20g | Carbs: 307.50g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Маскарпоне, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonfesto Маскарпоне, Белевские Сладости Белевская Пастила, Тестов Тесто для Чебуреков, Котлета Свиная, Красная Цена Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|