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E mesmo após um mês todo corrido, as alimentações que não consegui fazer no horário certo e dos compromissos que me impediram de fazer exercícios físicos: os péssimos hábitos não voltaram.
Agora sair da casa do 4 e depois sair dos 3 dígitos. 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🤸🏾♀️🤸🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️
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104.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2021:
Losing 0.1 kg a Week
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