Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 105.06g | Carbs: 110.29g.
Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Лукас Груша, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: То, Что Надо! Печенье Посольское Овсяное, Пятерочка Яйца, Окей Виноград, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|