View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 77.77g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: 매일유업 매일두유 고단백, 사과, 비트, 삶은 계란, 코스트코 어니언베이글. Lunch: 뚜레쥬르 리코타 단호박 샌드위치. Dinner: 매일 매일두유 고단백, 군고구마, 양파구이, 파채, 두부구이. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. more...
|
|
|
firstsnow12's Weight History
|