Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 41.17g | Carbs: 118.39g.
Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Сыр Эдам, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|