JuanitaRoa3's Journal, 04 Oct 21

Hamburguesa de huevo con jamon de pavo, lechuga y queso panela. 450 kcal, 35 gr de proteina

View Diet Calendar, 04 October 2021:
1579 kcal Fat: 36.78g | Prot: 135.40g | Carbs: 185.18g.   Breakfast: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Lala 100 +Proteína Light, Lechuga, Cuernitos, Nutrioli Spray, Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Jamón de Pavo. Lunch: Sidral Mundet Sidral Mundet, Tortillas de Maíz, Arroz blanco, Nutrioli Spray, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Plátano, Licuado de proteína. Snacks/Other: Plátano, Tutsi Pop Tutsi Pop, Mccormick Conserva de Mango, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. more...

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Comments 
igual puedes utilizar carne magra(procura que sea 95% magra 5% grasa) así puedes comer hamburguesas como tal. saludos 
04 Oct 21 by member: Javt100
Gracias por la recomendación, saludos 😃 
04 Oct 21 by member: JuanitaRoa3
creo que escribiste mal la palabra sandwich 
09 Oct 21 by member: andreselias.fr

     
 

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