li3sa's Journal, 05 Oct 21


View Diet Calendar, 05 October 2021:
1146 kcal Fat: 44.17g | Prot: 47.44g | Carbs: 153.70g.   Breakfast: Buah Anggur, Indomilk Susu SKM, Haverjoy Havermout Instant, Chia Seed. Lunch: Kokita Sambal Terasi, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Ubi Jalar. Dinner: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Daun Ubi Jalar, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Other: Nabati Richeese Wafer, Gula Pasir, Kopi, Tahu Goreng. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


li3sa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.