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BF: 14.4% | BM: 42.8%
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68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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2700 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 253.94g | Carbs: 304.51g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Miele, Perugina Cacao Amaro, Selex Albume d'uovo , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Lunch: Biffi Salsa Boscaiola, Pollo Italiano Petto di Pollo, Bonduelle Lenticchie Piccole. Dinner: Biffi Salsa Boscaiola, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Piadillas Piadina Multicereali, Pollo Italiano Petto di Pollo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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