|
في فرق بين الألتزام والوسواس…لغبطتك يوم او اتنين متخليكش مكتئب وحاسس ان الدنيا وتعبك راح ولا هتزيد اللي خسرته ومش بالبساطة دي، زي عدم اكلك واتحطيت في ظروف يوم او اتنين مش هتخليك تخسر كتلة عضلية وتضيع تعبك وشقاك شهور… ده وهم…
علشان ده يحصل الزيادة او الخسارة بتكون سلسلة من العادات الغير صحية لفترة طويلة أسلوب حياة غلط… الألتزام حلو بس متوصلهوش لوسواس💪🏻
|