|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 87.31g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Bal, Nustil Hazır Kahvaltılık Kinoa , Yaban Mersini, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Granola (Siyez Buğdaylı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Filiz Tam Buğday Makarna , Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Bal, Nustil Hazır Kahvaltılık Kinoa , Muz, Altınkılıç Kefir, Çerezya Çiğ Kokteyl, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
05 Oct 21 by member: uçanteneke
|
Kefir, muz, kahvaltılık kinoa,bal
06 Oct 21 by member: idildirem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idildirem's Weight History
|