Слушала песню Семена Слепакова "Стала баба на весы" и угорала...советую для поднятия настроения.
|
1472 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 46.56g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Мультизерновой Хлеб, Постный Борщ, Чай. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Курага, Банан. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenPop's Weight History
|