Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 49.23g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Сахар, Mr. Ricco Майонез, Хлеб из Мультизерна, Сыр Тильзитер, Салями. Lunch: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, Борщ с Курицей, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом. Dinner: Блины на Молоке, Сгущенка, Плов с Курицей. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Кисель из Малины, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddyxxbell's Weight History
|