|
Butuh 4 hari untuk turun 100 gram 😁😁😁 Ku berharap 100 gram yang hilang adalah lemak, dan massa otot ku yang naik 💪🏻, karena rasanya badan seperti di berat 65 kg 🤓
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 119.58g | Carbs: 86.86g.
Dinner: Prochiz Cheddar Cheese, Dada Ayam, Telur, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Blue Band Mentega. Snacks/Other: Yakult Yakult, Teh Tawar, Hati Ayam, Ampela, Bamboe Bumbu Semur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|