Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 55.24g | Carbs: 143.97g.
Lunch: Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Индейка Тушеная. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. Snacks/Other: ОАО Молоко Снежок Термостатный, Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|