Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2164 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 119.29g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Галичина Молоко Безлактозное, Запеканка с сухофруктами, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персик Персик, Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Milka Филадельфия , Rice Up Рисовые Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Rice Up Рисовые Хлебцы, АВК Конфета . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|