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mingau de aveia + morango + mel 🍯 🍓
View Diet Calendar, 06 October 2021:
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934 kcal
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Fat: 25.24g | Prot: 67.39g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Afternoon Tea: Piracanjuba Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos. Dinner: Nestlé Requeijão Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Peras, Lacta Ouro Branco. more...
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1701 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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bironjulia95's Weight History
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