Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 149.48g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хлеб Новый Бородинский. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Other: Exponenta Дыня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|