Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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75.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1190 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 71.98g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral, Flor Da Terra Amaranto , Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Mel, Bauducco Torrada Integral, Café (Infusão), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Abobrinha, Legumes Cozidos, Músculo Bovino. Dinner: Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Perdigão Mortadela Bolognella, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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eliete bazolli's Weight History
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