Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 60.32g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Heinz Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|