Teddy47's Journal, 07 Oct 21


View Diet Calendar, 07 October 2021:
1696 kcal Fat: 106.99g | Prot: 154.89g | Carbs: 28.28g.   Breakfast: Koperek, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Musztarda Dijon, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Lunch: Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno. Dinner: Mlekovita Ser Cheddar, Brokuły, Mleczna Polana Twaróg Krajanka Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane. Supper: Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Bio Planet Mąka Kokosowa, Bio Planet Mąka Migdałowa , Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Mlekovita Ser Cheddar, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe). more...

7 Supporters    Support   

Comments 
KETO Kurczak szarpany z boczkiem, brokułem i parmezanem. 1100kcal na porcji.  
07 Oct 21 by member: Teddy47

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Teddy47's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.