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Arroz & feijão sem culpa 🍛
View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1396 kcal
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Fat: 47.97g | Prot: 73.79g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Café, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar . Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Docile Maxmallows. more...
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bironjulia95's Weight History
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