lisssa_k's Journal, 08 Oct 21

Овсянкоблин

View Diet Calendar, 08 October 2021:
1677 kcal Fat: 55.74g | Prot: 160.37g | Carbs: 133.36g.   Breakfast: Виноград, 4 Сезона Клюква Замороженная, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Домашенька Кефир 2,5%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Kalamata Olive Oil, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Шелеховский Гриб Шампиньоны Свежие, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Фитнес Эксперт. Dinner: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: ЯНТА Биойогурт, Окей Груша Конференс, Myprotein Impact Whey Protein, Сироп, 4 Сезона Клюква Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. more...
1871 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisssa_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.