Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
3392 kcal
|
Fat: 154.78g | Prot: 102.28g | Carbs: 317.97g.
Breakfast: Мёд, Яблочные вафли. Lunch: Шоколадный Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром. Dinner: Шампанское, Вино Красное Сухое, Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские, Устрицы, Премия Попкорн с Сыром. Snacks/Other: Пицца с Мясом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|