Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 116.51g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Lunch: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Вологодское Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Европа Пирог Черничный Пп, Окей Груша Конференс. Dinner: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог 0%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог 0%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|