j.kova17's Journal, 09 Oct 21


View Diet Calendar, 09 October 2021:
1782 kcal Fat: 56.80g | Prot: 129.18g | Carbs: 98.71g.   Breakfast: Кофе (Эспрессо), Семга Слабосоленая, Магнит Шампиньоны Королевские , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Кофе (Эспрессо), Огурцы Кислого Рассола, Карп Запеченный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Красное Сухое, Ананас, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


j.kova17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.