Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 73.64g | Carbs: 171.28g.
Lunch: Schogetten Trilogia, Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Слобода Майонез, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Dinner: Растительное Масло, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: ОАО Молоко Снежок Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|