Teddy47's Journal, 10 Oct 21

Rostbef na maśle i sos pieczarkowy. Danie keto.

View Diet Calendar, 10 October 2021:
2079 kcal Fat: 158.62g | Prot: 127.04g | Carbs: 33.06g.   Breakfast: Mirko Śledziki po Kaszubsku. Lunch: Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe). Dinner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekovita Masło Klarowane, Bulion Wołowy, Piątnica Śmietana 36%, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Czosnek, Biedronka Pieczarki, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Supper: Biedronka Jajka M , Sante Sezam, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Orzechy Włoskie. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Teddy47's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.