Somifit's Journal, 11 Oct 21

여행지에서도 건강하게 먹기 💪🏻

View Diet Calendar, 11 October 2021:
2195 kcal Fat: 100.57g | Prot: 165.52g | Carbs: 135.58g.   Breakfast: 계란후라이, 훈제 연어, 써브웨이 오믈렛, 유린기, 혼합 샐러드 채소, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 베이컨. Lunch: 수육, 풀무원 들기름 메밀 막국수. Dinner: 육회비빔밥, 소고기등심. more...
2023 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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