Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 150.51g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Помидоры, Европа Зразы по-Варшавски Лайт, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо. Lunch: Европа Медовик ПП, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Лента Яблоко. Dinner: Европа Торт Сириус ПП, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Перекресток Креветки в/М 90/120, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|