Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 188.92g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Рассольник с Курицей, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Рогачев Сгущенка, Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|