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마파두부 더 먹음 ㅎㅎㅎ
View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1578 kcal
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Fat: 38.72g | Prot: 118.91g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: 바나나, 삶은 계란, Quaker Oatmeal, YOZM 그릭요거트, 서울우유 저지방우유, 냉동 블루베리, 메이플 시럽. Lunch: 김, 마파두부, 시금치된장국, 시금치나물, 흑미밥. Dinner: 풀무원 오리엔탈 유자드레싱, 양상추, 버섯볶음, 김치, Better Me 플레인 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛, 바밤 단호박. more...
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