Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 96.89g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Борщ с Курицей. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Кролика, Елисей Капуста Тушеная , Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|