TracyCobos's Journal, 12 Oct 21

huevito a la copa! Guatita llena, corazon contento!

View Diet Calendar, 12 October 2021:
1427 kcal Fat: 47.80g | Prot: 87.37g | Carbs: 165.01g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Castaño Pan Molde Dúo, Huevo Cocido, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Lechuga, Cazuela de Pollo. Dinner: Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Simi Colageno Hidrolizado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Dúo. more...
2632 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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