Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 99.92g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Семга, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Куриное Филе, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|