|
na toll...nun ist die waage ganz hinüber ...38,6kg und dann ERR ERR ERR 😆😆😆
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2708 kcal
|
Fat: 148.07g | Prot: 93.23g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Ehrmann Almighurt Erdbeere. Lunch: Müller Chocolat Pudding mit Sahne Schoko-Nuss, Aldi Apfelschorle, Aldi Geflügelrolle. Dinner: Aldi Fettarme Milch, Popp Schinkensalat, Gekochtes Ei, Güldenhof Putenbrustfilet, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Sontner Creme Dessert mit Schokoraspeln, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Fettarme Milch, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. more...
|
|
896 kcal
|
Exercise:
bauch rücken - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|