thayanne.shaiene's Journal, 13 Oct 21


View Diet Calendar, 13 October 2021:
901 kcal Fat: 24.33g | Prot: 29.48g | Carbs: 151.07g.   Breakfast: Café. Lunch: Legumes Refogados, Cará, Carne Moída Refogada, Tomates, Repolho Verde. Snacks/Other: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas, Mingau de Aveia, Sementes de Linhaça, Mariza Canela em Pó , Banana-da-Terra Madura Fervida. more...
224 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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