Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 139.30g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Lunch: Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|