Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 109.74g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Storck Toffifee , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Хурма, Петелинка Печень Куриная, Квашеная Капуста, Виноград. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|