andreshidalgo1's Journal, 14 Oct 21

Cena

View Diet Calendar, 14 October 2021:
2573 kcal Fat: 92.32g | Prot: 154.46g | Carbs: 287.58g.   Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, 0 waffle avena, 0 Pan integral, Miel, Plátano, Tikki Mantequilla de Maní. Lunch: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Cebollas, Tomates, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Banquete Lentejas 5Mm, Zanahoria, Huevo. Dinner: 0 Pan integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Champiñones, Tomates, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Frutos Secos. more...

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Comments 
Genial 👍🏾 
14 Oct 21 by member: juanver
😍💖 estos corazones son para ti. No para tu comidita... 😅 
15 Oct 21 by member: RositaChayo
Gracias Carmencita ☺️☺️☺️☺️☺️ 
16 Oct 21 by member: andreshidalgo1
Pregunta, que es?  
17 Oct 21 by member: cata.nut
Huevos, obviamente 😅, tomate, champiñones y queso 🙂 
18 Oct 21 by member: andreshidalgo1

     
 

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