|
pleaseee.... kasi tau donk gmna si cara ny orang2 bisa masak 500kal seporsii... mkn ny sgtuu...akuu sekali masakk ini ud 1100kal🙃🙃 Dalam sekali mkn siang huhuhuhu
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 91.98g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Udang Goreng. Lunch: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Kecambah, Tahu, Selada Daun Hijau, Buah Pir, Wortel. more...
|
|
 Comments
15 Oct 21 by member: Selviani Saripi
|
Kayaknya salah input deh km
15 Oct 21 by member: mesyabella
|
Aku yang makan capcay aja ga sampe nyentuh 500
15 Oct 21 by member: mesyabella
|
coba awal2 mulai d hitung gram2 nya masing2 , baru coba di takar,
15 Oct 21 by member: naila.saras
|
sepenting itukah kalori ?
15 Oct 21 by member: Frzc
|
15 Oct 21 by member: wahyusan13
|
15 Oct 21 by member: bulanx
|
15 Oct 21 by member: R Setianings
|
Aku siang ini 1290 kalori😵💫😵💫🥲
15 Oct 21 by member: noviadeww
|
koo banyak banget kalorinya? apa yang di bawah itu indomie 2 bungkus .. tapi indomie 2 bungkus cuma 600 kkl
15 Oct 21 by member: Cintia_aaa
|
pake timbangan makanan kak masaknya... Ato ya dikira2 pake sendok...Kalo selada kalori kecil banget, bumbu2nya yg bikin banyak, misalnya gula pasir, kecap, saus, minyak, mentega, dll.. itu kadang ga kerasa klo dihitung jadi banyak... Ya kurangin aja seasoningnya...
15 Oct 21 by member: uchaarte
|
kalo mie lemonilo seporsi sekitar 320 kalori plus ama isianya, kalo di hitung ya ga sampai 800 itu. salah hitung mungkin.
15 Oct 21 by member: arsoe
|
pake timbangan digital, tiap bahan ditimbang nanti kalorinya akurat, atau bisa banyak gitu kalorinya, mungkin itu masaknya kebanyakan minyak/saos2an yg tinggi kalori?
15 Oct 21 by member: berliiiiii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Febby8899's Weight History
|