Mokkon's Journal, 15 Oct 21

Обед 320 ккал:
- Черри
-огурец
- куриная грудка
- яичные макароны

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1888 kcal Fat: 84.84g | Prot: 118.39g | Carbs: 162.36g.   Breakfast: Тнува Равийон, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яйцо, Банан Банан, שטראוס יוגורט בטעם מתיקות מעודנת 2% שומן, ВкусВилл Сыр Маасдам, יוגורט עיזים 3% לשתיה גד יוגורט עיזים 3% לשתיה גד. Lunch: Ашан Огурец, שקדיה אטריות ביצים, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Каждый День Мидии, ВкусВилл Сыр Маасдам, Тнува Равийон. Snacks/Other: Mars Mars Minis, אסם במבה, Natella Моцарелла Шарики 18% 👨🏼‍🦳. more...
1902 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mokkon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.