Fiiiiiiiiiiiiii04's Journal, 16 Oct 21

Bismillah akhir tahun dh di bawah 100:)

View Diet Calendar, 16 October 2021:
1976 kcal Fat: 77.58g | Prot: 166.85g | Carbs: 150.66g.   Breakfast: Telur Rebus, Nasi Kuning. Lunch: Siantar Top French Fries 2000, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Daging Sapi, Bakso Ikan, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Tempe Bacem, Telur Puyuh, Tahu, Bakso Ayam, Kedondong. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
Terima kasih kka²smngt jga kita semua pasti bisa💪💪💗 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
semangatt, pasti bisa kak😍 
17 Oct 21 by member: gatiii
mantapp abis liat perkembangannya🔥🔥 tetap konsisten mbak bro 
17 Oct 21 by member: alvitotegar6
Hihihi terima kasih🥵 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
Siap mas bro 😁 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
semangat kaaa!!! 
17 Oct 21 by member: jorayaa
waduh sama aku 90 pengen ke 60 hehe lama ga ya kira" 
17 Oct 21 by member: Juli Firmanda
Jngn di tunggu ka biar gk kerasa lama wkwk canda ka😁 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
Lama cepat mah kek ny tergantung masing*,,,klo misal lama psti gak kerasa jga 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
smngat mb..kl kt yakin psti bs💪 
17 Oct 21 by member: Ninadarma0505
Kakak workout ga 
17 Oct 21 by member: Friendhira Dinda Agmelia
Psti mba kita semua pasti bisa💪💪🥰 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
Saya skrng Olga ny senam aerobik buat lemak perut  
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
semangaaat🥰 klo aku khir tahun ingin d zona 50-55 aja ...  
17 Oct 21 by member: elli noviyanti
Smngt jga ka kita semua pasti bisa 🥰💪💪 
17 Oct 21 by member: Fiiiiiiiiiiiiii04
pola makannya gimana kak? sama aku juga lagi usaha pengen dibawah 100 :') 
19 Oct 21 by member: Annisa Nur Azizah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fiiiiiiiiiiiiii04's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.