|
مساء الخير 🌷 وجبه ١ بعد ٢٠ ساعه صيام متقطع جوافايه +عصير ليمونه بخل التفاح بعدها بنصف ساعه جبن قريش بالبيض +سلطة بازنجان بالقليل من الطحينه وخضار 🌷🥗🥗🌷
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 79.71g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: كفته خضراء عاديه, مكسرات جبن رومي, فراخ الديك رومي مدخن, بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف. Lunch: جوافة, سمن بلدي سمن بلدي, الأصلي طحينة سمسم, بيضة, جهينه حليب, الباذنجان المطبوخ, كفتة خضراء بالحمص. Dinner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). more...
|
|
 Comments
بألف هنا وشفا♥️
ممكن اعرف اسم خل التفاح
17 Oct 21 by member: nona naser
|
الله يهنيكي nana تسلمي يارب ❤
خل تفاح عضوي شانه
أو خل التفاح الاورجانيك من شركه Hi eco
المهم يكون عضوي وبيكون معكر انما الصافي ده بيكون زي الخل العادي
17 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
الله يسلم عمرك
طب أنا الي عندي فيه شوائب بس مكوناتة علية خل طبيعي وطعم التفاح الطبيعي وحامض الخليك من شركة ترد وأن دة تمام ولا اية
18 Oct 21 by member: nona naser
|
بيكون تمام لكن هو جوده اقل من العضوي
الاصلي بيكون مكوناته تفاح عضوي مع أم الخل فقط
18 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
18 Oct 21 by member: Nada Ahmed555
|
19 Oct 21 by member: emanadel1993
|
19 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
ندا مش كتير للمتعود على الصيام المتقطع
19 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|