F.Barnabé's Journal, 17 Oct 21

Ainda não percebo tanta diferença, mas bem felz em ter vtado aos dois digitos. Proxima "meta" virar o ano próximo dos 90kl

View Diet Calendar, 17 October 2021:
1437 kcal Fat: 70.51g | Prot: 66.63g | Carbs: 127.75g.   Breakfast: Perdigão Mortadela Bolognella, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Seara Levíssimo , Rosbife, Queijo Provolone, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Dinner: Toddy Cookies (3), Swift Filezinho Sassami Empanado. Snacks/Other: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). more...
2106 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
diferença visível, parabéns! 
17 Oct 21 by member: DayMor

     
 

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