Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
46 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
317 kcal
|
Fat: 11.42g | Prot: 25.01g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), МЖК Горчица Столичная Русская, Тыква. Snacks/Other: Fit&Sweet Печенье Лимонное, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|