Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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2023 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 151.53g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Max Protein Farina di Avena Biggers, Merlini Frutti di Bosco, Lavazza Caffè. Lunch: Bennet Pizzoccheri della Valtellina I.g.P., Antichi Maestri Grana Padano Dop, Primadonna Olio di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Primadonna Olio di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Scotti Riso Basmati e Selvaggio. Snacks/Other: Wasa Integrale, Chiquita Banana, Myprotein Cereal Bar, Myprotein Maltodestrine. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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simoboiz's Weight History
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