fahmdy's Journal, 18 Oct 21

Belum ada setengah jalan dari BB yang d inginkan.. Tapi paling gak sudah mulai kelihatan hasilnya, lingkar perut, lengan, pinggang dll berangsur mengecil.. Baju yang kemarin-kemarin ngepres alias ngetat sekarang udah mulai pantes d pakai lagi.. Passs..

50 Supporters    Support   

Comments 
brapa lama ka itu if atw defcal? 
18 Oct 21 by member: sitinunung958
Kurang lebih sebulanan.. Defkal tapi belum clean banget, masih makan gorengan, kadang IF kadang enggak.. sama skipping tipis-tipis 😆 
18 Oct 21 by member: fahmdy
Turun brp kg ka?  
18 Oct 21 by member: sitinunung958
Sejauh ini sudah 2-3 kilo.. kadang masih naik turun beberapa ons.. soalnya aku nyantaiii banget.. gak ngoyo 😅😅 
18 Oct 21 by member: fahmdy
. 
18 Oct 21 by member: vvftrl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fahmdy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.