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Chateada poque engordei 1 quilo depois de uma semana de reeducação alimentar e exercícios físicos,ENFIEI O PÉ NA JACA HOJE mas não posso desistir tenho que continuar por mim e pelo meu marido, ele emagreceu 1 quilo em uma semana estar feliz da vida e estar bebendo menos cerveja agora só nos domingo e apernas 6 latinhas, para quem bebia quinta, sexta, sábado e domingo, folgas do trabalho... feriados... férias...Não posso desistir pois estou com sobrepeso e se continuar assim logo logo estarei obesa.
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1209 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 53.00g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Itambé Manteiga, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Toblerone Toblerone Mini, Morangos. more...
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